断酒13日めにて、眠れません

どうしたんだろう？これも好転反応でしょうか？

眠り浅く1時間くらいで目が覚めてしまいました

眠れる音楽も聴いても鬱陶しいし

足つぼもちょっとやるけど、やる気出ない

先日珈琲飲み過ぎた日でも

いつの間にか眠っていったのになぁ

いよいよ、脳も体も

どしたの？アルコール入ってこないけど？

なんでしょうか

朝はまだ寝ていられるくらい眠気あったし

昼間も眠かったのを我慢したのになぁ‥

新しい仕事で興奮しているのかな

自分の身体ながら、よく分からない

とりあえず、寝転びながら脚のマッサージでもしよかしらん

犬も娘もよく寝ていて、羨ましいわ😅