今日からお酒を辞めるためにブログ始めますの新着ブログ記事
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家飲み断酒?続いていますが 先日の日曜日の外飲みは、ちとまずかったかも あれから 夕方になると、家飲みしたくなってくる🍺 そこを、グッと我慢しているが 何のための断酒だったのか、もう一度 家飲みしていて、酷かった日々を思い出してみよう😅 今日は、不動産屋さんからの紹介の 引越し業者さんの営業さ... 続きをみる
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色々あり過ぎた土日でした 土曜日は、仮住まいに御住職に来ていただいて その後、納骨に地元のお墓に行っていただきました 雨予報で気にしていたけれど、結局降ることはなくて、天国の皆が守ってくれたのかなと 娘と話していました。息子も嫌々、態度悪く参加して ほぼ口も聞かず別れました 一緒にお昼ご飯食べよう... 続きをみる
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今日明日は、何も仕事も予定も無い日 やっと、土曜日の法事に向けて まだ段ボールだらけの和室を片付けました 捨てられないわたし 紙類の多いこと多いこと 昨日から、市のゴミ袋いっぱいに捨てました 身体を使うことが多いせいか 酒類より、タバコを一服したくなります まぁ吸わないんですけどね😅 今、すごく... 続きをみる
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でも、飲みません🍶 夜中の2時過ぎから8時過ぎまで眠りました ゴミ捨て時間の直前に目が覚めるとは 主婦根性染み付いています? 少しだけ仕事に出て、後はひたすら家事 溜まった食器洗い、洗濯洗濯洗濯 引越し荷物部屋の和室の段ボールを二つ片付けました📦 一週間、仕事も家事も何もせずに 片付けのみに精... 続きをみる
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お酒は辞めたけれど(1日中断したけれど) どんどんとどまることなく、運気落下中です 止めてくれないね、神も仏も いつか、幸せを噛み締める時がくるのだろうか うたた寝から覚醒ダラダラ‥また悪い習慣‥ 何でもかんでも情報配信されて‥人と比べる 配信できる側の人はいい 埋もれて埋もれて、何も発信できずに... 続きをみる
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うたた寝からやっと起きました 断酒が昨夜途切れましたが、また断酒することできました 特に飲みたくなることもありませんでした 一滴でも飲むと再飲酒‥とはよく聞くし 今回の断酒まではそうでした。15年前の1年間の禁酒時は、飲まなかった意味はあったのかと思うくらい、あっという間に飲み始めましたもんね。な... 続きをみる
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昨夜生まれて初めて、ウトウトした瞬間が 悪夢で目が覚めた💦 どれだけストレスかかっているの💦 過去に酷い不眠症で苦しんだ私が それでも眠れるから凄い‥歳をとるってそう悪い事ばかりじゃないな☺️ 神経ゆるむの?😁 でもそんな事あるのかな?本眠りじゃない ウトウトした瞬間が悪夢!!なんて 今電話... 続きをみる
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もう何日断酒したのか、分からなくなってしまいました 残りの人生計画狂わすような出来事で‥ 早めに休んだのに、身体が鉛のように重いです。あれ?私とうとう断酒破っちゃった?って一瞬思ったほど 心にも鉛の塊がドーン‥ 命取られるわけじゃないのですがね‥ でも今までなら、忘れようと飲みまくっていましたが ... 続きをみる
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娘の好きなウニ寿司が、もうすぐ終了(100円) ということで?最寄駅に迎えに行き、廻るお寿司に🍣行ってくることにしました 明日は、私も娘も仕事なので、サッと食べて サッと帰ってくる事にします 日曜日に、趣味のイベントがあるのですが どうしようか迷っています。引越しするかもしれないのに そんな無駄... 続きをみる
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娘が雨具関係をネットで頼んで もうそろそろ来てもいいころだけど?と 追跡したら‼️‼️ S急便、配達済みになってた‼️ 時間指定してあったから、ずっと気をつけていたけどノックも無しだった もしやとポストを覗いたけど、まぁ入る大きさじゃないだろし、当然無い‼️ 誤配達?
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今夜血迷って飲まなければ😅一か月たったんですね🤗 今日は、物件周りの駐車場の空きがあるかどうか 営業マンさんの車でぐるぐる回ってきたり、駅からの徒歩分数をはかったりしました けっこうな運動になりました👟👟 もし、引っ越す事になったら、もうこれは強制的に飲んでる場合じゃありません😭 人生丼... 続きをみる
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おお、もう間もなく一か月ですね もっと苦しむかと思いましたが、けっこうスムーズに断酒できた気がします 体調不良も峠を越えたような?? 昨日は、仕事一件。その後バタバタ もしかしたら、来年早々に引っ越しするかもしれません そしたら、節約ブログに変わるかも??😅 もう、経済的に逼迫して否が応でも飲め... 続きをみる
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土曜日、二、三時間しか眠れず‥辛かった1日でした 昨夜は、よく眠れました^^ 息子が、仏壇に供えたお酒の缶4本! 全て飲み尽くしていました! 何故か、私の前では飲まず。だから、昨夜息子帰宅してから気づきました 断酒の私に遠慮していたのか?それとも 小言言われると思ったのか? 彼は、長年吸っている煙... 続きをみる
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もーう、今日は ほったらかしにして寝る!‥と思ったけれど 何故か勝手に?手が動いていました。気付いたら、今日が終わっていました 今日は夕方まで仕事。クタクタになって もう寝てしまいたい‥と思いましたが 銭湯巡り二ヶ所め行ってきました♨️ 今日の銭湯は、当たり🎯な気がします 前回の銭湯と違い、番台... 続きをみる
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今日の夜もおそらく飲まないと思う そういう感じになってきました。どうだろ? もう、飲まないでずっと済むかな? あっという間に、元の木阿弥になってしまうのかな? 断酒効果? これは、飲まないからかどうか、わからないけれど 私はとってもズボラだし もう夕方には体力使い切っていて、そこに飲む❗️で ほぼ... 続きをみる
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今日は娘と眼科に行ってきました。二人とも緑内障予備軍と軽い緑内障です 私は 少しだけ視野が欠けているところがあるそうで 定期的に通っています‥といっても 目薬はほぼ欠かさないのですが、検査はなるべく行かないように😅してます? だって、高いんですもん、検査するから💦 半年に一回は行くようにしてい... 続きをみる
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昨夜は眠ろうとすると、何故か逆らう気分になり スマホいじったり、ゲームしたり いけないいけない、寝ようと 眠る時の音楽をYouTubeで流すのですが かえって眠りの邪魔になり、ようやく2時頃寝れたかどうか‥ 七時に起きたので、5時間睡眠ですね 十時から、電動自転車に乗り仕事でした 事務員の仕事辞め... 続きをみる
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町の銭湯に行きました。♨️ 忘れていた!銭湯は、スーパー銭湯と違って お湯が熱いんだった🥵 案の定、常連さんばかりでした 新参者は私だけ。話しかけてくる人はいませんでしたが、新参者イビリをする人もいませんでした😅 昔々、常連さんの場所の椅子に座ったようで 周りをぶつぶつうろうろされた覚えもある... 続きをみる
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あんなに激しかった、お腹の壊し方でしたが 寝起きは、ん?まだ痛いなとどんよりしましたが 起きたらすぐに痛みは霧散\(^-^)/ 出すだけ出して、水分採ってないまま、血圧はかる 140前後でした。痛みや水分不足の割に 良くないですか?😊 たまご粥を作って、ぼちぼち家事をしています もう、しっちゃか... 続きをみる
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メールにコメントいただいているのに気づき こんな拙いブログにありがとうございます🙇♀️ それが、本当に返信出来ているのか反映されているのか皆目わかりません💦 なんというの?ブログの仕分けのやつ 断酒禁酒にしたいんだけど、メンタル的なのにしてしまって、まぁいいか😅
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昨夜は早く23時過ぎに眠ったので 5時に目が覚めてしまいました。でもその間の覚醒は無しでございます😊 目覚めと共に、頭の皮膚のピリピリ😭😭 痛い😔 ピリピリきたときに、思わず顔をしかめるくらい痛い どちらが辛いかと言えば、普通の頭痛だけれど ピリピリは、薬効かないし、痛みで消耗します ほぼ... 続きをみる
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今朝は、1回めの測定からそんなに高くなかった。150-80。 4回測ったら、127。 セーフ?今回は薬増やさなくてよいかも☺️ しかし、頭の神経痛?三叉神経痛なのか?診断したことはないけれど 髪の毛ソッと触ってもピリピリ痛いと 理学療法士の先生に言ったら、三叉神経痛だねって言われたことありますが ... 続きをみる
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二回、長々とブログ書いたのですが アップされてない(笑) 昨夜で断酒15日めなのに 受診したら血圧高くて、ジタバタYouTubeで 下げるための動画探したりというブログでした😅
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だったのだが‥💦💦 こうして、お酒を意識するブログを書こうとしたら ちょっと飲みたくなってきた😅 こりゃ、夜はブログ禁止ですな 今日の夕飯は、夕方ケーキをたべてしまって(真実はケーキプラス饅頭) 全くお腹空かなかったが 山芋を使うため、マグロ切り落としを 朝買ったので、マグロの山かけ丼でした... 続きをみる
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飲みませんでしたが、どよんとした朝でした しかし、八時間近い睡眠でした。この数年 3.4時間睡眠だったから、倍寝ています これからはもっと早く電気を消したい‥ 今日は、気を使う集まりがあり 神経使ったんでしょう、ものすごく疲れました 出たり入ったり殆ど家にいず おまけに、息子がどこやらにぶつかって... 続きをみる
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飲みたいです 今までなら、即冷蔵庫に💦そしてプシューでした 我慢できるでしょうか?かなり娘にムカついています。何でも私のせいだと、人のせいにするのです 時間の観念がないのです。そして、その都度私がああだったから、こうだったからと 人のせいにして、私がぶちぎれるまで謝りません いえいえ、この間まで... 続きをみる
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しかし、まだまだ飲みたい⤵︎⤵︎😢 いつになったら、お酒の事なんか忘れて、ゆったりとした夜、充実した夜を過ごせるのかな 今日は、1日こもって片付けしていました それでもまだまだゴチャゴチャしていますけどね 早く隅々まで綺麗にしたいなぁ そして断酒8日目で、念願の❓寝る前10分ヨガをしました🧘... 続きをみる
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明日はやったことのある仕事なので 気の張ることはとりあえず今日で終わりました ふぅ〜久しぶりにビールで乾杯🥂‥したいところですが 今朝の熟睡感、一度も目覚めず眠れたことを 考えると、やはり一時の快楽より 爽やかな目覚めを取りたいですね〜 昔、おじいちゃん先生に(医師) お猪口に一杯くらい飲むとい... 続きをみる
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熟睡しました、久しぶりに これはもう手放せない⁈しかも快○←禁酒のとき、○ピなったのに何故なんだろう?もう、食べて誤魔化そうと、もりもり食べてるからか 起き抜けから、虫退治に翻弄されて ゲキ疲れですが、眠れているから何とか仕事にも行けそうです 初めて、今晩も飲まないんだろうなぁと 予感^^ さて... 続きをみる
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体調悪かったが内見へ 色々条件と合わず、見ただけ‥になってしまった もうマンション探しも疲れました 一生、仮住まいなのかな? とにかく今日も、夕飯後に甘いもの食べて 禁酒は成功しております。毎日綱渡り‥
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何故か、飲んだときより早く目が覚め その後も何回も目覚めました。これは、あるある? 疲れ切っていたけれど、緊張もしきっていたから? 今日の新しい仕事の不安? まぁでも、飲まなかったことには違いない😊 珈琲飲んで、シャワー浴びますか! 今日も飲まない四日目を迎えられますように なんか、一番上の書き... 続きをみる
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の連鎖を断ち切らなくては 無事、終了 豪雨の中、もう一つ用事を済ませる 時間もかかりクタクタ。 朝はミスドの残り。頂き物なのですが 久しぶりに食べたら、なんかものすご〜く甘くて 味が落ちたような??体調の加減? 昼は、コンビニお握り。 夕飯は、前から行きたかった マグロ専門店。中落ち定食900円。... 続きをみる
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今ふと、父母たちに 明日で一緒に暮らした家が無くなるよごめんね と、仏壇に報告しなくては、と思った瞬間 あー供えてあるお酒、そろそろ空けて‥飲もうかな‥って 普通に脳裏によぎりました‥(汗) そ、、そーだ、禁酒じゃない断酒したんだった ってすぐ思ったけど、も、もー飲みたいぞ ホントだ、三日目ヤバイ... 続きをみる
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危なかった〜? 家に置いてあるビールと芋焼酎 処分したいけどもったいないな^^; 四連休に来ていた息子に、二本だけ持たせました あるだけ飲むといけないと、それ以上は渡せなかった ビール缶や、飲みかけの焼酎なんて、貰っていただく人いないしなぁ まぁ、娘がたまに飲むかな なんか色々触っているうちに、こ... 続きをみる
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ふ、、、2日目で、もう飲酒欲が⤵︎⤵︎⤵︎ み、皆さまどうやってやり過ごしたのか その欲求のピークは数分で去るから 筋トレ、走る、断酒友に電話するetc. 筋トレムリ、走るムリ、断酒友いない‥ ど、どうしよう そうよね〜もう四十年間の習慣が そんな簡単に終わるわけがない でも、煙草はわりとすんなり... 続きをみる
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今日ほど真剣にお酒を辞めようと思ったことはありません‥‥ いや、何度もあるけど、肝臓の数値もひっかかったことないし、医者にアルコール依存症では?と何回となく聞いても 風邪引いたら飲まないなんて人は、依存症じゃないよと‥ 今、口がお酒臭くて不快です。吐き気もします 昨夕、350缶2本くらいの後、焼酎... 続きをみる