しかし、まだまだ飲みたい⤵︎⤵︎😢

いつになったら、お酒の事なんか忘れて、ゆったりとした夜、充実した夜を過ごせるのかな

今日は、１日こもって片付けしていました

それでもまだまだゴチャゴチャしていますけどね

早く隅々まで綺麗にしたいなぁ

そして断酒8日目で、念願の❓寝る前10分ヨガをしました🧘‍♂️

仕事で自転車に、数年ぶりに乗るようになったら

右側のお尻が痛い！！治っていかない

右足の太ももの横っちょも痛い

ヨガで少し和らいだみたい

けれどヨガ！YouTubeの先生がされるように

全然できない！！

寝転がって、足を頭の方に曲げられますか？

ムリムリムリムリムリ🙅‍♂️

ん、ここで眠気のため中断‥ヨガ効果？

せっかくきた眠気なのでボチボチ寝ます

まだブログのやり方ちいとも分かりません😅

断酒八日目の真夜中